Welke vis is goed voor je cholesterol?

Sardientjes

Dat vis gezond is weten de meeste mensen wel – maar weet je ook waarom? Magere vissoorten zoals kabeljauw zijn natuurlijk caloriearm en licht verteerbaar, maar ook vette vis is supergezond! Vette vis bevat veel omega-3 vetzuren, die noodzakelijk zijn voor het goed functioneren van je lichaam. Omega-3 helpt bij gewrichtsproblemen zoals reumatiek, kan symptomen … Read more

Indiase viscurry

Indiase viscurry

Op zoek naar een lekkere, Indiase viscurry? Ga dan aan de slag met dit recept zodat je elke visfilet zal omtoveren in lekkere curry waar ieder zal van genieten.